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北方醫(yī)院開展冬季送健康活動

時間：2018-12-27 08:40:24 點擊：0次

蘆集鎮(zhèn)位于潘集區(qū)西部，地處偏遠(yuǎn)，鎮(zhèn)里的養(yǎng)老服務(wù)中心老人們，由于年老體弱、腿腳不便，健康意識差，看病難成了他們擺在眼前的現(xiàn)實困難！
得知此情況后，12月14日上午，在北方醫(yī)院市場開發(fā)部帶領(lǐng)下，由我院感染科副主任蘇明、眼科主任廖茉莉、介入腫瘤科副主任周虎、醫(yī)生尹敏婕等六人組成的義診專家組一行來到了該中心。

專家組的到來讓中心的廣大老年朋友們喜出望外！大家紛紛前來咨詢病情、測量血壓------活動一直持續(xù)到中午12時。

此次義診活動，專家組接受老人健康咨詢30例、為老人測量血壓25例、查出老年病患者4例、眼病患者1例，讓中心的老人們在家門口就享受到了專家的服務(wù)，為老人們在寒冷的冬天送去了溫暖、送去了關(guān)懷！

什么是老年??？

老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關(guān)的，并且有自身特點的疾病。人進(jìn)入老年期后，人體組織結(jié)構(gòu)進(jìn)一步老化，各器官功能逐步出現(xiàn)障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低，以及協(xié)同功能喪失。

老年人患病可分五類:

一、是原發(fā)性老年疾病，即正常變老過程中易發(fā)生的疾病，如腦動脈硬化。

二、是繼發(fā)性老年疾病，即老化后繼發(fā)的疾病，如腦卒中風(fēng)。

三、是老年人易感性疾病，如痛風(fēng)、糖尿病、腫瘤、骨關(guān)節(jié)炎等。

四、是老年人一般較輕的疾病，即多數(shù)任何年齡均可發(fā)生的疾病。

五、是老年人中少見的疾病，如各種傳染病。

老年病飲食防治

防治老年病的措施是多方面的，主要是開展適合老年人的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意合理膳食，首先，在飲食方面，應(yīng)盡可能平均分配一天的攝食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每頓飯只吃八、九分飽。應(yīng)食用低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。多食用富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的優(yōu)質(zhì)蛋白。海鮮類食物由于含有較高的膽固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性強(qiáng)的飲料。這樣不僅可預(yù)防多種癌癥和心腦血管疾病的發(fā)生，還能使精力充沛。戒除吸煙等不良嗜好，避免有害刺激；保持個人衛(wèi)生，避免長期臥床以及呼吸道感染，便秘，過勞，跌倒及其他意外刺激發(fā)生；定期進(jìn)行體格檢查，做到對老年病的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療。

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